Этапы развития отношений – сколько живет любовь?
Свернутый текстКлассики пытаются убедить человечество в том, что любовь живет не дольше трех лет. Так ли это? И вообще, какие бывают этапы развития отношений и на каком из них между двумя людьми возникает любовь?
Условно отношения можно разделить на три этапа: конфетно-букетный, любовный и дружеский. Конфетно-букетный период – это самое начало отношений, свидания, встречи в различных интересных местах, поцелуи при луне… Все вспоминают этот период с радостью и благодарностью, именно тогда партнеры пытаются узнать друг друга получше, разобраться в интересах и чувствах. На первом этапе развития отношений не стоит говорить о любви, поскольку люди еще фактически незнакомы друг с другом. Влюбленность – вот нормальное чувство для конфетно-букетного периода.
Многие считают, что на втором этапе эта влюбленность перерастает в полноценную любовь. В этот период пары уже живут вместе, а некоторые даже женятся. Страсть несколько угасает, однако ощущение новизны, другой, интересной жизни, сохраняется. Совместный с партнером быт увлекает, женщины в такой период с удовольствием занимаются домашними делами, а мужчины – выполняют роль добытчика.
На третьем этапе все становится не настолько радужно и хорошо. Мужчина и женщина, испытав прелести и горести совместного быта, начинают несколько уставать друг от друга, и приходится прикладывать довольно большие усилия, чтобы отношения сохранились. Кроме того, привычка все-таки берет свое, и некогда желанный партнер становится удобным и комфортным, но не вызывающим страсти.
Однако такое деление этапов развития отношений очень условно. Существует мнение, что любовь не проходит на втором-третьем этапе, напротив, после них она только начинает возникать. Стоит подумать над этим. Возможно, мы просто не добирались до настоящей любви, и стоит попробовать еще раз?
Сон непосредственно влияет на рак молочной железы
Свернутый текстУченые определили, что физические упражнения снижают риск рака молочной железы, а недосыпание приводит к возрастанию такого риска.
Ежегодно в мире регистрируется более 1 миллиона новых случаев рака молочной железы, а в РФ — свыше 50 тысяч. На протяжении жизни одна из восьми жительниц США заболевает раком молочной железы.
Стероидные гормоны эстрогены, вырабатываемые в яичниках, надпочечниках и при определенных условиях в жировой ткани являются катализаторами в развитии рака молочной железы. Эстрогены могут поступать в организм извне: с пищей или при лечении различных заболеваний, а также из противозачаточных средств. Большинство из известных факторов риска рака молочной железы также связаны с выработкой и воздействием гормонов яичников — эстрогенов.
Нарушение гормонального фона у женщин может приводить к развитию рака молочной железы. Рак, возникший в этой ткани, может быть подавлен или стимулирован соответствующим изменением гормонального баланса. Известно, что регулярные физические упражнения оказывают положительное воздействие на уровень гормонов, иммунную систему и вес человека. Как известно, пониженный иммунитет и ожирения – также выступают факторами риска при раковых заболеваниях.
Американскими учеными было обследовано 5968 женщин в возрасте 18-65 лет. Исследователи заметили, что риск заболевания раком у женщин, активно занимающихся физическими упражнениями, но спящих меньше семи часов в сутки, выше на 47%, чем у тех, кто спит больше 7 часов.
«Эта зависимость довольно интересная и интригующая, — заявил руководитель проекта Джеймс Макклейн из Института по исследованию проблем борьбы с раком.- Но она не изучена».
Недостаток сна всегда связывали с нарушением здоровья человека. Недосыпание давно считается национальной угрозой, приводящей к снижению уровня жизни, которая выставляет все более жесткие требования к активности людей. Раньше было доказано, что недостаток сна является одной из причин таких болезней, как ожирение, диабет, гипертония, инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, курение и пьянство.
Источник: medstream.ruЗапуск счастья
Свернутый текстНичто так не влияет на жизнь человека, как осознание счастья. Ни деньги, ни слава, ни власть, ни любимый человек, ни семья, ни дети не значат абсолютно ничего, если не приносят счастья!
Мечта о счастье - основной мотив человеческой деятельности и мысли. Ни одно действие не принесет успех, если оно делается без удовольствия!
Надежда на счастье движет миллионами людей, поддерживает их в трудных ситуациях и заставляет бороться и верить в лучшее. Именно стремление к счастью в свое время заставило молодых парней встать и пойти на войну, сражаться за счастливую жизнь своих детей и жен, своих матерей и счастливого будущего.
Большинство людей приписывают ответственность внешним обстоятельствам, несмотря на то, что результат и оценка каждого события происходит только внутри вас! Единственное, что ты можешь сделать - это изменить свою реакцию
"Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней".
С чего следует начать? С простого эксперимента!Посвяти один день счастью и оцени результат!
В течение дня тебе следует всего-то относиться к обычным вещам не по обычному.
План действий:
- Улыбайся всем!Улыбайся с самого утра самой себе!Открыв утром глазки, потянись и улыбнись сегодняшнему дню. Встань и подойди к зеркалу. Улыбайся себе со всех сторон. Улыбайся, когда красишься, умываешься и одеваешься. Улыбайся, когда протягиваешь деньги за оплату в автобусе, улыбайся прохожим старушкам, улыбайся зимнему солнышку и даже холодному ветру! Улыбайся так, будто улыбаешься последний раз в своей жизни! Улыбайся спокойно, с нежной искоркой в глазах. И пусть все догадываются, что у тебя на уме! Спокойное улыбающееся выражение лица даст тебе намного больше позитива в ответ, чем озабоченное, грустное или серьезное лицо.
"Сильнейший тот, кто улыбается"- гласит японская пословица.
Когда ты улыбаешься, мышцы лица активизируют нервы, посылая положительные сигналы в мозг.
Улыбайся в течение дня, когда ты разговариваешь по телефону, здороваешься, а тем более, когда тебя кто-то раздражает или расстраивает.
- Удиви свое окружение.
Попробуй всего лишь один день не осмысливать свои ощущения. Относись к людям так, как будто вы мало знакомы. Если человек причинял тебе боль или неудобства в прошлом, отнесись сегодня к нему, как к лучшему другу. Ты удивишься тому, что в первую очередь, это порадует тебя.
Прости каждого всего на один день! Прощение позволяет нам избавляться от печалей прошлого. Прощение не означает, что тебе надо объявить человеку о своем прощение. Прощение - это акт, который освободит тебя от дальнейших мучений от причиненного вреда. Во многих ситуациях надо прощать не только других, но и себя. Люди часто винят себя за то, что сделали и за то, чего не сделали!
- Извинись!
Извинись, но не за прошлые обиды, а за сиюминутные слова, вылетевшие сегодня. Никто из нас не застрахован от грубости и насмешек. Но, каждый может все исправить. Если ты сегодня обидешь человека или скажешь что-то неприятное для него, даже если это и правда, но знаешь, что эта правда причинит ему вред, или же ответишь на грубость - отойди на 5 минут. Подумай над тем, насколько ничтожны секунды твоей жизни, сколько секунд ты уже прожила и сколько из них запомнила. В жизни каждого человека хватает грубости и без тебя. Подойди и извинись, скажи, что была не правы, даже если не считаешь себя таковой! Я уверена, что человек также извиниться перед тобой. В любом случае, твоя цель - освободиться от своего внутреннего негатива.
В этот день с утра побалуй себя чашечкой вкусного какао или сладенькой булочкой, а вечером прогуляйся под луной и прими аромаванну. Наполни этот день любовью всей своей душой! По дороге с работы купи себе пушистый букет разноцветных цветов. Поставь их дома на видном мечте. Это уж точно способно придать настроение любой, даже самой капризной, женщине!
Помни, свой мир ты создаешь ТОЛЬКО САМА!
Отредактировано Лануся (2012-01-07 22:19:23)
